BEM-ESTAR
Cinco exercícios para os 30% que nunca se exercitam
16/05/2014 12:01
Ao menos 30% dos britânicos não se exercitam, sugere estudo. Mas ações simples, como aspirar a casa, podem diminuir a taxa
Cerca de 30% dos britânicos nunca se exercitam, de acordo com o instituto de pesquisa Mintel. Mas o que as pessoas podem fazer para ficar um pouco mais em forma sem ter...
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Redução de seis fatores de risco poderia evitar a morte de 37 milhões em 15 anos
16/05/2014 12:00
Estudo analisou impacto de redução do uso do tabaco, consumo de álcool, ingestão de sal, pressão arterial, nível de açúcar no sangue e obesidade em todo o mundo
Reduzir ou restringir apenas seis fatores de risco - como o uso do tabaco, de álcool, ingestão de sal, a pressão arterial, o nível...
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COMBOS EM FAST FOODS: BOM PARA O BOLSO, RUIM PARA A SAÚDE
16/05/2014 11:57
O combo do Big Mac, com sanduíche, batata e refrigerante possui exatamente 982 calorias, uau! Foto - divulgação
Você que é fã de fast food e adora escolher sua refeição em combo, pois sabe que vai economizar alguns reais no fim da compra, já parou para pensar que...
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29 BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SUA SAÚDE
16/05/2014 10:50
Actualmente, a actividade física é uma questão de saúde pública. Os benefícios inerentes à prática da actividade física são amplamente reconhecidos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a actividade física reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II...
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10 dicas para uma vida mais saudável
16/05/2014 10:38
Garanta mais disposição e saúde com alertas de médicos e nutricionista
1 - Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos. O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light, diet e zero) causa piora do funcionamento dos rins. Já a...
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