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      <title><![CDATA[BEM-ESTAR - spartacus-suplementos.webnode.page]]></title>
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      <language>pt-br</language>
      <pubDate>Fri, 16 May 2014 12:01:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Cinco exercícios para os 30% que nunca se exercitam]]></title>
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         <description><![CDATA[Ao menos 30% dos britânicos não se exercitam, sugere estudo. Mas ações simples, como aspirar a casa, podem diminuir a taxa

	Cerca de 30% dos britânicos nunca se exercitam, de acordo com o instituto de pesquisa Mintel. Mas o que as pessoas podem fazer para ficar um pouco mais em forma sem ter gastos adicionais, inconveniências ou constrangimento?
	
		Reprodução/BBC
		
			Obesidade atinge um terço da população mundial
		
	&nbsp;
	1. Suba e desça escadas.&nbsp;O exercício não precisa levar uma...]]></description>
         <pubDate>Fri, 16 May 2014 12:01:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[BEM-ESTAR]]></category>
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         <title><![CDATA[Redução de seis fatores de risco poderia evitar a morte de 37 milhões em 15 anos]]></title>
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         <description><![CDATA[Estudo analisou impacto de redução do uso do tabaco, consumo de álcool, ingestão de sal, pressão arterial, nível de açúcar no sangue e obesidade em todo o mundo

	Reduzir ou restringir apenas seis fatores de risco - como o uso do tabaco, de álcool, ingestão de sal, a&nbsp;pressão arterial, o nível de açúcar no sangue e a obesidade - poderia evitar mais de 37 milhões de mortes prematuras no período de 15 anos. Isto porque isso reduziria a incidência de doenças cardiovasculares, doenças...]]></description>
         <pubDate>Fri, 16 May 2014 12:00:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[COMBOS EM FAST FOODS: BOM PARA O BOLSO, RUIM PARA A SAÚDE]]></title>
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         <description><![CDATA[
	
	O combo do Big Mac, com sanduíche, batata e refrigerante possui exatamente 982 calorias, uau! Foto - divulgação

&nbsp;
Você que é fã de&nbsp;fast food&nbsp;e adora escolher sua refeição em&nbsp;combo, pois sabe que vai economizar alguns reais no fim da compra, já parou para pensar que sua&nbsp;saúde&nbsp;pode estar correndo um baita risco?
Em grandes redes como Mc Donalds e Burguer King, juntar o lanche com a batata frita e um refrigerante pode resultar em um combo de calorias, gorduras,...]]></description>
         <pubDate>Fri, 16 May 2014 11:57:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[29 BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SUA SAÚDE]]></title>
         <link>https://spartacus-suplementos.webnode.page/news/a29-beneficios-da-atividade-fisica-na-sua-saude/</link>
         <description><![CDATA[
Actualmente, a actividade física é uma questão de saúde pública. Os benefícios inerentes à prática da actividade física são amplamente reconhecidos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a actividade física reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II e cancro do cólon, reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, a manter a saúde e o bom funcionamento do sistema músculo-esquelético, a...]]></description>
         <pubDate>Fri, 16 May 2014 10:50:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[BEM-ESTAR]]></category>
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         <title><![CDATA[10 dicas para uma vida mais saudável]]></title>
         <link>https://spartacus-suplementos.webnode.page/news/a10-dicas-para-uma-vida-mais-saudavel/</link>
         <description><![CDATA[Garanta mais disposição e saúde com alertas de médicos e nutricionista


	1 - Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos. O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light, diet e zero) causa piora do funcionamento dos rins. Já a frutose proveniente das frutas e que adoça os sucos prontos, quando consumida em excesso pode provocar aumento da pressão arterial.
	2 - Distribua melhor as refeições ao longo do dia. Tente se...]]></description>
         <pubDate>Fri, 16 May 2014 10:38:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[BEM-ESTAR]]></category>
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